|
 |
Prejavy nedostatku železa
Železo je nepostrádateľným ťažkým
kovom v ľudskom organizme. Je to pre
jeho schopnosť tvorby komplexných
zlúčenín, prítomnosť v mnohých
enzýmoch a pre podiel na prenášaní
kyslíka a elektrónov. Poruchy týchto
funkcií pri znížení zásob
železa v tele môžu viesť k pestrej
škále celkových i orgánových
príznakov. Anémia je až pozdným
príznakom nedostatku železa.
Nehematologické prejavy sú odrazom
funkcie a rozloženia železa v tele.
Nasledujúci výpočet týchto príznakov
je skôr sumárny pri rôznych stupňoch
deficitu železa v odlišných vekových
kategóriách.
Poruchy u detí
Porucha prospievania dieťaťa,
spomalenie rastu, zníženie telesnej
hmotnosti, poruchy svalovej funkcie,
znížený pracovný výkon svalov,
slabosť a únavnosť. Poruchy
chovania, psychomotorického vývoja a
intelektových funkcií. Kojenec s
deficitom železa sa môže prejavovať
ako zvýšene dráždivé dieťa s
nedostatkom záujmu o okolie.
Vo veku do dvoch rokov boli zistené
poruchy chovania demonštratívneho
charakteru a poruchy
psychomotorického vývoja včítane
jemnej motoriky. U predškolských
detí boli najdené i zhoršené
výsledky IQ testu, zúžené rozpätie
pozornosti a poruchy vnímania. V
tomto veku bol popísaný aj negatívny
vplyv nedostatku železa na pamäťové
funkcie a vývoj reči. U detí
školského veku so sideropenickou
anémiou bol zistený znížený výkon v
škole, zvýšená psychická dráždivosť,
nekľud
a vyrušovanie pri vyučovaní.
Tieto zmeny napodobujú ľahkú mozgovú
dysfunkciu.
Poruchy kože a slizníc
Najčastejšie je popisovaný zápal
jazyka, ktorý je bolestivý s
atrofiou papíl, tiež praskajúce
ústne kútiky sú pre deficit železa
príznačné, ďalej môžeme pozorovať
zvýšenú lomivosť nechtov, oploštelé
až konkávne nechty. Zvýšená
citlivosť k infekcii jedincov z
deficitom železa je známa už dlhú
dobu. Jej príčiny spočívajú v
poruchách bunkovej a humorálnej
imunity.
U pacientov s nedostatkom
železa môže dochádzať k alterácii
funkcie lymfocytov a k zníženej tvorbe imunoglobulínov.
Ľahko tak dochádza k bludnému kruhu,
kedy recidívy infekčných ochorení
prehlbujú deficit železa, v dôsledku
čoho sa opäť stupňuje alterácia
imunitných funkcií. Pokiaľ nezvýšime
prísun železa do organizmu nemôže
žiadna iná liečebná metóda uzdraviť
takto opakovane alebo chronicky
chorého pacienta. Inými príznakmi
nedostatku železa môže byť
nechutenstvo, pojedanie látok
neústrojnej povahy ako je omietka,
či hlina, dychtenie po ľade a jeho
neprimerané pojedanie.
Poruchy trávenia
Gastrointestinálne poruchy sú známe
ako dôsledok nedostatku železa v
organizme už takmer 100 rokov. Môže
pri ňom prísť k atrofii žalúdočnej
sliznice a k achlórhydrii. Príznačná
je i malá absorbcia tukov, cukrov a
železa samotného. Uvedené
mnohotvárne obtiaže môžeme riešiť
podávaním potravinového doplnku
FERROMAX.
Ide o kombinovaný preparát železa
viazaného na aminokyseliny, u
ktorého vstrebateľnosť je
podporovaná vitamínom C, zinkom a
meďou. Doporučená dávka je 1 tableta
denne podaná ráno.
Železo sa lepšie vstrebáva zo
živočíšnych potravín, teda z mäsa a
vnútorností. Niektoré zložky
potravy, naopak, absorpciu železa
obmedzujú, napríklad mliečne výrobky
alebo fosfáty a fytáty
z obilia a
zeleniny. Napriek tomu je zelenina významným zdrojom
železa, takže ju netreba zanedbávať.
Nemali by na ňom chýbať strukoviny,
mak, kokos či kakao.
hore
Do textu správy prosím
Vás pridajte, z ktorej stránky mi posielate email.
 |
 |
