Suroviny:
Filé
kyslá smotana
hríby( šampiňóny, dubáky,...)
cesnak
múka
maslo
olej
soľ
rôzne koreniny podľa svojej chuti  (ja som dala sladkú papriku, mleté čierne korenie, wolčestrovu  a sójovú omáčku)
trochu mlieka
Postup:
Očistila som cesnak a pretlačila ho. Pridala som trochu oleja, soli a všetky koreniny. Premiešala som to a ponatierala rybie filé. Nechala odstáť 2 hodiny.
Do panvice som dala roztopiť maslo a na to poukladala ryby. Podusila som ich. Keď boli skoro hotové, pridala som hríby a nechala ešte dusiť. Nakoniec zaliala kyslou smotanou.
Premiešala, nechala prejsť varom a odstavila.
Ako prílohu som uvarila zemiaky s petržlenovou vňaťou.